الرئيسية | الصفحة الرئيسية | علوم وتكنولوجيا | قلة النوم تكبّد أميركا 63 مليار دولار سنوياً

قلة النوم تكبّد أميركا 63 مليار دولار سنوياً

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

جامعة هارفارد

كشفت دراسة أميركية أن الأرق وقلة النوم يكلفان الاقتصاد الأميركي خسائر سنوية تقدر قيمتها بنحو 63 مليار دولار.

وكشفت الدراسة، التي أجراها الدكتور رونالد كيسلر رئيس قسم الأمراض العصبية في جامعة هارفارد، أن المرأة الأميركية العاملة هي أكبر ضحايا الأرق وقلة النوم، مؤكدا أن %27 من الأميركيات العاملات يعانين من عدم الحصول على قسط مناسب من النوم خلال الليل، مما يؤدي إلى تراجع حصيلة إنتاجهن.

وقلة النوم تضر أيضا %20 من الرجال و%14 من القيادات في الشركات والمؤسسات، بحسب الدراسة التي اعتبرت أن ممارسة الرياضة أو المشي على أقل تقدير هما الحل الأمثل لمكافحة الأرق وقلة النوم، وحذرت في الوقت نفسه من استخدام المنوم الذي يفقد مفعوله بمرور الوقت، ويؤدي إلى الإدمان في كثير من الحالات.

أضف إلى: Add to your del.icio.us del.icio.us | Digg this story Digg | Post To FacebookFacebook

الإشتراك في تعليقات نظام RSS التعليقات (0 مرسل):

المجموع: | عرض:

أضف تعليقك comment

من فضلك أدخل الكود الذي تراه في الصورة:

  • email أرسل إلى صديق
  • print نسخة للطباعة
  • Plain text نص عادي
الكلمات الدليلية
لا يوجد كلمات دليلية لهذا الموضوع
قيم هذا المقال
0