الرئيسية | الصفحة الرئيسية | مقالات مختارة | خدعة يابانية لخسارة وزنكِ سريعاً

خدعة يابانية لخسارة وزنكِ سريعاً

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

لطالما اشتهرت المرأة اليابانية بجمالها الطبيعي وببشرتها الناعمة والخالية من الشوائب تماماً. إلى جانب هذه المميزات، نجد أنها تتمتّع بقوام رشيق جدّاً.
نكشف لك اليوم الحيلة التي مكّنت اليابانيات من الحفاظ على قوامهنّ النحيل وخسارة الوزن من دون عناء!


كل ما عليك فعله هو الوقوف بوضعية ثابتة، تنشّقي الهواء لـ3 ثوان ثمّ اخرجيه على مدى 7 ثوان، الأهمّ من ذلك هو ممارسة هذا التمرين لدقيقتين يوميّاً ليس اكثر.


وتعتقد النساء اليابانيات أن هذه التقنية تفقد من الوزن، ويفسّرن ذلك بان الاوكسجين الذي يدخل الى الجسم يلتصق بالخلايا الدهنية ويعمل على تفكيكها الى جزئيات من الكربون والماء، اللذان يخرجهما الجسم على شكل ثاني أكسيد الكربوا اثناء الزفير. وكلما دخلت كمية من الاوكسجين الى الجسم كلما زادت كمية الدهون المحروقة. 

aljomhouria

أضف إلى: Add to your del.icio.us del.icio.us | Digg this story Digg | Post To FacebookFacebook

الإشتراك في تعليقات نظام RSS التعليقات (0 مرسل):

المجموع: | عرض:

أضف تعليقك comment

من فضلك أدخل الكود الذي تراه في الصورة:

  • email أرسل إلى صديق
  • print نسخة للطباعة
  • Plain text نص عادي
الكلمات الدليلية
لا يوجد كلمات دليلية لهذا الموضوع
قيم هذا المقال
0