الرئيسية | علوم وتكنولوجيا | أمور صحية - ضغط الدم

أمور صحية - ضغط الدم

حجم الخط: Decrease font Enlarge font

ضغط الدم هو عبارة عن قوة ضخ القلب للدم وتحريكه عبر الأوعية الدموية. يتكون ضغط الدم من الضغط الإنقباضي، وهو قياس القوة التي يضخ بها القلب ويكون معدله الطبيعي أقل من 140، والضغط الإنبساطي ، وهو قياس القوة عند إنبساط عضلات القلب ويكون معدله الطبيعي أقل من 90.

ما هي أسباب إرتفاع ضغط الدم؟

في معظم الحالات، (أي 90%)، لا توجد أسباب واضحة حيث يكون السبب الحقيقي هو حدوث بعض التغيرات في الشرايين منها:

1- تضخم جدار الأوعية الدموية

2- تراكم المواد الدهنية والكليسترول

3- أما في الحالات الآخرى فيكون إرتفاع ضغط الدم نتيجة الإصابة ببعض الأمراض، كأمراض الكلى أو الغدد الصماء.

من هم الأشخاص المعرضون للإصابة بهذا المرض؟

إن إرتفاع ضغط الدم قد يصيب أي شخص. فهو يصيب حوالي 15- 20% من البالغين في الدول الغربية. وتزداد إحتمال الإصابة بهذا المرض عند بعض الأشخاص بسبب وجود العوامل التالية:

1- التدخين

2- البدانة

3- تناول الأطعمة الغنية بالأملاح والدهون

4- التقدم في السن

5- الكسل وعدم الحركة

6- الإصابة بالأمراض التالية:

  • داء السكري
  • إرتفاع الكوليسترول
  • السكتة القلبية
  • أمراض الكلى

ما هي أعراض إرتفاع ضغط الدم؟

عادةً لا توجد هناك أعراض ظاهرة حيث من النادر شعور المريض بالصداع أو خفقان القلب.

ما هي مضاعفات الإصابة بهذا المرض؟

إن ترك إرتفاع ضغط الدم بدون علاج قد يؤدي الى مشاكل خطيرة منها:

1- السكتة الدماغية

2- خلل في الرؤية نتيجة نزف الأوعية الدموية الموجودة في الشبكية

3- مشاكل قلبية مثل إحتقان عضلة القلب

4- فشل القلب أو النوبة القلبية

5- الفشل الكلوي

ما هو العلاج؟

1- يستطيع الشخص المصاب المساعدة في علاج هذا المرض عن طريق إختيار أسلوب صحي لحياته وذلك ب:

  • مراقبة الوزن وممارسة الرياضة بإنتظام
  • والتوقف عن التدخين
  • والإبتعاد عن الأطعمة الغنية بالأملاح والدهون
  • والإبتعاد عن التوتر والغضب

2- الأدوية: عند الفشل بالأساليب السابقة في السيطرة على هذا المرض ينصح الطبيب بإضافة أدوية تساعد على المحافظة على نسبة طبيعية لضغط الدم. يجب عدم التوقف أبداً عن تناول الدواء بدون إستشارة الطبيب فقد يزيد ذلك من مخاطر إرتفاع ضغط الدم.

أضف إلى: Add to your del.icio.us del.icio.us | Digg this story Digg | Post To FacebookFacebook

الإشتراك في تعليقات نظام RSS التعليقات (0 مرسل):

المجموع: | عرض:

أضف تعليقك comment

من فضلك أدخل الكود الذي تراه في الصورة:

  • email أرسل إلى صديق
  • print نسخة للطباعة
  • Plain text نص عادي
الكلمات الدليلية
لا يوجد كلمات دليلية لهذا الموضوع
قيم هذا المقال
5.00